Bé kém hấp thu dinh dưỡng phải làm sao là nỗi “trăn trở” của không ít cha mẹ đang có con nhỏ. Bé ăn ngon miệng, ăn nhiều luôn là mong ước của của mọi ông bố bà mẹ. Thế nhưng, tại sao khi con ăn được mà cân nặng lại vẫn “giậm chân tại chỗ” hoặc tăng lên rất ít? Đây có thể là dấu hiệu của việc bé kém hấp thu các dưỡng chất. Cha mẹ cần hết sức lưu ý để giúp bé cải thiện tình trạng này càng sớm càng tốt.
Kém hấp thu dinh dưỡng là gì?
Kém hấp thu chất dinh dưỡng là tình trạng mặc dù chúng ta vẫn ăn uống bình thường nhưng đường ruột lại không thể hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn đó, dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng. Cụ thể là các loại vitamin, khoáng chất, protein, ảnh hưởng đến sự phát triển và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
Nguyên nhân khiến bé kém hấp thu dinh dưỡng là gì?
Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến bé kém hấp thu dinh dưỡng có rất nhiều. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất!
1. Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng
Có thể nói, chế độ dinh dưỡng có vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bởi vậy, khi chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng chắc chắn sẽ dẫn đến tình trạng hấp thu kém. Chính vì lý do này, các chuyên gia về dinh dưỡng khuyến cáo, cha mẹ cần đảm bảo chế độ ăn uống của bé phải cân bằng đủ 4 nhóm: Chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất để giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Hơn nữa, cách chế biến và bảo quản đồ ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hứng thú ăn uống và khả năng hấp thu của bé nên cần đa dạng trong cách chế biến và chủng loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Chế độ ăn cho bé cần đủ 4 nhóm chất
2. Loạn khuẩn đường ruột
Bé bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là với những bé từng phải sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài cũng sẽ làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
3. Thiếu vi chất
Cơ thể bé bị thiếu các vi chất cần thiết cho hệ tiêu hóa như selen, kẽm, magie, canxi cũng khiến bé cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng, rối loạn tiêu hóa,... gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của bé
4. Thiếu enzyme
Enzyme đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu. Vì vậy, thiếu hụt enzyme sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thức ăn ở đường ruột.
5. Do bệnh lý
Bé mắc bệnh lý của tuyến tụy, gan, túi mật hay ống tiêu hóa như viêm ruột, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích,… cũng sẽ khiến bé bị hội chứng hấp thu kém.
6. Dị ứng thức ăn, rối loạn tiêu hóa
Hiện tượng này xảy ra khi trẻ ăn phải các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm (thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất,…).
Bé kém hấp thu dinh dưỡng phải làm sao?
Để khắc phục tình trạng bé kém hấp thu chất dinh dưỡng, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng hấp thu kém từ đó có biện pháp xử trí, phù hợp, hiệu quả. Đồng thời, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Cho con ăn thức ăn phù hợp với độ tuổi
Không cho bé ăn dặm quá sớm (trước 6 tháng tuổi), vì khi đó hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện, bé không có đủ răng để nghiền thức ăn, không nhai mà cứ nuốt thẳng đồ ăn dẫn tới giảm nhu động ruột và bài tiết men để tiêu hóa thức ăn, từ đó ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng.
Cho con ăn thức ăn phù hợp với độ tuổi
- Điều trị triệt để bệnh lý nguyên nhân
Khi trẻ mắc bệnh về đường tiêu hóa hoặc bệnh lý mạn tính nào đó gây ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng thì cần điều trị triệt để hoặc có biện pháp xử trí giúp ngăn chặn bệnh tiến triển và chủ động phòng ngừa bệnh tái phát.
- Nói không với táo bón
Táo bón sẽ làm tắc lưu thông trong lòng ruột, làm các vi sinh vật có hại dễ dàng phát triển hơn và làm ứ đọng các chất bất lợi trong cơ thể bé. Nguyên nhân chủ yếu khiến bé bị táo bón là do thiếu chất xơ, chất béo và thói quen cho bé uống quá nhiều nước làm giảm độ căng của ống tiêu hóa (nước hấp thụ vào máu sau đó đi ra ngoài qua hệ bài tiết) dẫn đến giảm nhu động ruột. Với những bé dưới 6 tháng tuổi, bú mẹ đã hoàn toàn cung cấp đủ lượng nước cần thiết hằng ngày cho bé. Ngoài ra, sữa mẹ còn là thức ăn tốt nhất cho bé vì dễ hấp thu và tiêu hóa.
- Bổ sung các lợi khuẩn cho đường ruột (Probiotics)
Những lợi khuẩn này sẽ giúp cân bằng được hệ vi khuẩn trong đường tiêu hóa của bé, ức chế sự phát triển của những vi khuẩn có hại và tăng cường khả năng miễn dịch.
-Bổ sung lợi khuẩn và chất xơ giúp ngăn ngừa hội chứng hấp thu kém ở trẻ
Với các trường hợp bé bị hấp thu kém không rõ nguyên nhân hoặc do chế độ ăn uống không đảm bảo đủ chất xơ và các vi chất, cha mẹ cần có biện pháp bổ sung các chất này càng sớm càng tốt. Cha mẹ nên lựa chọn các sản phẩm chứa đồng thời cả lợi khuẩn, chất xơ không hòa tan và các vi chất cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa chứng hấp thu kém ở trẻ tốt nhất.
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện dòng sản phẩm từ thiên nhiên được các chuyên gia đánh giá rất cao bởi ưu điểm có chứa các vi chất cần thiết cho cơ thể và lợi khuẩn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn từ đó ngăn chặn suy dinh dưỡng hiệu quả mà lại an toàn. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe - cốm vi sinh BEBUGOLD bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng bao gồm vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên; giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất, cải thiện và phòng ngừa hội chứng kém hấp thu ở trẻ. Đồng thời sản phẩm còn có chứa Bacillus subtilis có tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Cùng với inulin (một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật) và fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển; phòng và hỗ trợ điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra. Ngoài ra còn có cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, bài tiết men tiêu hóa thức ăn, tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy.
Chính bởi lý do này mà cốm vi sinh BEBUGOLD đã được rất nhiều cha mẹ có con nhỏ tin dùng để phòng ngừa và cải thiện hội chứng kém hấp thu, giúp bảo vệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thu các vi chất và sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ, phòng ngừa suy dinh dưỡng cho trẻ bị kém hấp thu hiệu quả, an toàn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD
Đánh giá chuyên gia
Bé kém hấp thu dinh dưỡng phải làm sao? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau:
Làm sao để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu dinh dưỡng hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, quý độc giả vui lòng liên hệ hotline hoặc ZALO: 0968 403 933 để được hỗ trợ tốt nhất.
Minh Giang
