Nhức mỏi chân tay là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, thường bắt gặp ở những người ít vận động chân tay hoặc có vấn đề về bệnh lý, xương khớp.
Nhức mỏi, tê bì chân tay là do rối loạn ở các cơ bắp, mô mềm xung quanh dây chằng và gân từ đó khiến dây thần kinh bị tổn thương gây ra cảm giác tê và đau buốt.
Nhức mỏi chân tay khiến bạn mệt mỏi, uể oải.
Nguyên nhân nhức mỏi chân tay:
Cơ thể thiếu canxi trong xương, thiếu vitamin D: Thiếu canxi, vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương, thường xuyên đau nhức mỏi chân tay, chân dễ gãy, móng tay, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải, thiếu sinh khí.
Suy tĩnh mạch sẽ dẫn đến thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, tiểu đường, các bệnh về cơ xương khớp như thấp khớp, thoái hóa, viêm khớp, ung thư xương…Suy tĩnh mạch là hiện tượng mà các tĩnh mạch chèn ép các dây thần kinh và mạch máu khiến cho giảm lượng máu nuôi dưỡng các cơ, khớp nên hay có cảm giác nhức mỏi tay chân.
Suy giãn tĩnh mạch gây nhức mỏi chân tay.
Chấn thương xương khớp, tụ máu do vết thương cũng khiến cho xương khớp tay chân bị ảnh hưởng, gây đau nhức.
Các bệnh lý khác như tiểu đường, xơ vữa động mạch, thiếu máu não, viêm đa rễ thần kinh, các bệnh về gan, thận…
Do các yếu tố bên ngoài tác động như: Làm quá nhiều công việc nặng, nằm hoặc ngồi lâu sai tư thế, tập luyện thể dục quá sức, hoặc vận động các cơ khớp không kỹ trước khi luyện tập, lười vận động… cũng là nguyên nhân gây nên nhức mỏi chân tay.
Đau mỏi chân do tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh liều cao.
Thừa cân, béo phì: Khi quá béo, trọng lượng nặng của cơ thể sẽ dồn lên các khớp chân khiến cho các khớp có thể bị tổn thương, gây nhức mỏi, tê bì, đau đớn.
Cơ thể bị nhiễm độc do sống trong môi trường ô nhiễm.
Điều trị, phòng ngừa nhức mỏi chân tay:
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Bổ sung nhiều thực phẩm giàu kali, canxi như tôm, cá, cua, các thực phẩm giàu vitamin nhóm B (B1,B6,B2) giúp tăng cường lưu thông máu tới các bộ phận của cơ thể, giảm đau và phục hồi chức năng của dây thần kinh các cơ, khớp. Tuyệt đối tránh những thức ăn chứa nhiều chất đạm, thức ăn chiên nhiều dầu mỡ.
Uống đủ nước: Mỗi ngày bạn phải uống ít nhất 2l/nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, thể dục thường xuyên nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe để cơ thể được khỏe mạnh.
Thư giãn tinh thần, thực hiện lối sống lành mạnh, hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
Sử dụng các bài thuốc dân gian: chườm lên chỗ đau lá ngải cứu đã được hơ nóng, ngâm chân bằng nước muối pha rượu gừng, sắc lá lốt phơi khô thay nước…
Sử dụng Hoàng Thấp Linh hỗ trợ điều trị, phòng ngừa nhức mỏi chân tay:
Hoàng Thấp Linh hỗ trợ điều trị, phòng ngừa nhức mỏi chân tay.
Hoàng Thấp Linh với thành phần từ:
Hy thiêm 100 mg (siegesbeckia orientalis) có vị cay đắng, tính mát, qui vào hai kinh can, thận, có tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương. Hy thiêm được sử dụng để điều trị phong thấp, tê bại, khớp sưng nóng đỏ và đâu nhức…
Bạch thược 50 mg (paeonia lactiflora) có vị đắng chua, hơi chát, qui vào 3 kinh can, tỳ, phế, có tác dụng bình can, chỉ thống, dưỡng huyết, liễm âm, chỉ hàn, tiêu viêm, làm mát. Bạch thược thường được dùng để trị chứng chân tay nhức mỏi.
Sói rừng 100 mg (sarcandra glabra) có vị đắng, cay, tính hơi ấm, có tác dụng hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc. Hoa sói được dùng chữa gãy xương, đau lưng, thấp khớp. Ngoài ra sói rừng còn có tác dụng chống tự miễn.
Nhũ hương 50 mg (pistacia lentiscus) có vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, có tác dụng điều khí, hoạt huyết.
Pregnenolone 25mg là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên và được sử dụng như một thực phẩm chức năng tại Mỹ và các nước khác. Pregnenolone được ứng dụng trong điều trị viêm khớp từ những năm 1940 do có tác dụng ngăn chặn viêm và sưng khớp
L-carnitine fumarate 50 mg cần cho việc giải phóng năng lượng từ mỡ. L-carnitine đóng một vai trò quan trọng, giống như những nhà máy năng lượng cơ thể. Ngoài ra, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.
Magie (10mg) giúp điều hòa hoạt động hệ thần kinh và hệ cơ, có vai trò nhất định trong việc tham gia cấu trúc tế bào, hoạt hóa men (Mg có mặt trong thành phần của gần 300 enzym điều hòa các chức năng khác nhau, các quá trình chuyển hóa năng lượng) và vận hành một số hệ thống sinh lý có các tính chất như chống co cứng, giãn mạch, kích thích nhu động ruột và tăng tiết mật.
Công dụng của Hoàng Thấp Linh: hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thấp khớp, giúp giảm sưng, giảm đau, tăng cường hồi phục vận động khớp, sản phẩm được nghiên cứu tại BV E Hà Nội cho kết quả: sản phẩm giúp giảm đau, cải thiện vận động khớp ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp và không có tác dụng phụ.
Sử dụng Hoàng Thấp Linh hỗ trợ điều trị, phòng ngừa nhức mỏi chân tay – phương pháp hiệu quả được giới y khoa khuyên dùng.
Bác sỹ chuyển khoa II Phạm Thị Lý khuyên các bệnh nhân viêm khớp dạng thấp sử dụng Hoàng Thấp Linh.
Chị Phạm Thị Lành ( Xóm Vĩnh Đồng - Trung Mỹ - Bình Xuyên - Vĩnh Phúc) đã thoát khỏi viêm đa khớp nhờ Hoàng Thấp Linh.
Để biết thêm về bệnh học cũng như tư vấn miễn phí về cách phòng và điều trị, hãy liên hệ theo hotline 0968 403 933 hoặc 0904 823 428 để được tư vấn./
Trùng Dương.
